昨日の夕食中、娘が突然言いました。
「パパ、明日はビール禁止ね！」
「えっ、なんで？」と聞くと、
「最近、飲んでばっかりだから」と、晩酌続きが気になる様子。
たしかに最近、疲れが取れなくて毎晩飲んでいたので、「わかった、明日は飲まないようにするよ」と約束すると、「よかった」と安心した顔。
そして今日、夕飯の焼きそばを炭酸水で流し込みながら食べていると、
「今日はビール飲んでないね！」とちょっと得意げに言ってきました。
「うん、昨日約束したし、たまには休肝日も大事だからね」と答えると、
「へ〜」と、生意気だけど少し嬉しそうな顔。
そのまま一緒に過ごしていると、寝る前に娘がふと尋ねてきました。
「パパって、いつから太ったの？高校生のときも太ってた？」
「高校の頃は痩せてたよ」と答えると、スイッチが入ったのか一気に話し出します。
「なんで太ったの？ ビールのせい？ あ、チョコザップ行ったほうがいいよ！ 鍛えたら痩せるから！」
娘の口からこんなに流れるように出てくるのは珍しく、よっぽど気になっていた様子です。
どうやら娘の中では、
-
太った原因＝お酒の飲みすぎ
-
痩せる方法＝筋トレすること
と、しっかり整理されているようです。
まぁ、確かに間違ってはいません。
でも、いきなりジムに通うとブログ“「腹筋中止」（2025/5/9）”のときみたいに体を壊してしまう可能性があるので、まずはお酒を控えることから始めることにしました。
心配してくれるのはうれしいことですね。
今夜はお酒を飲まずに早めに就寝。
子どもに言われて気づく健康管理。皆さんも“休肝日”、取れていますか？
…ただ、娘が本当に考えていたのは、もっと別のことかもしれません。
…おやすみなさい。
コメント