健康

ちょっとブログの間隔があいてしまいました。実は仕事の都合で少し出かけていて、おとといようやく帰宅しました。疲れもやっと取れてきて、今日は少し落ち着いています。そんな今日、仕事中にママからLINEが入りました。娘の健康診断で、視力が低下してい...

今日は、かかりつけのクリニックの定期通院日でした。今回は検査もあり、その結果、血液の中性脂肪が多く、脂肪肝もまだ改善していないとのことでした。そこで私が、「やっぱり対策はお酒ですか？」と聞いてみると、「やはりお酒の影響は大きいと思いますよ」...

昨日は少人数で会社の飲み会がありました。新しい環境の中で、このような機会をつくっていただけるのは本当にありがたいことです。やはり会社では、人間関係を把握することがとても大切だと感じています。おかげで、楽しいひとときを過ごすことができました。...

先週あたりから、のどの調子がおかしかったので病院へ行ってきました。どうやら去年も同じような症状で受診していたようです。熱はないものの、のどが少し痛くて、咳が続いています。このまま放っておくと咳が止まらなくなりそうだったので、早めに病院へ行っ...

3月14日から15日にかけて、急に仕事のことが頭に浮かび、少し頭痛に似たしびれのような感覚が出てきました。なんとなく自分の気持ちや状況を整理したくなり、AIとやり取りをしていたのですが、3月31日の退職を控えていることもあり、どうやら今まで...

夕食を食べ終わると、娘が「今日も全身モニモニして～」と言ってきました。どうやら、しばらくの間は娘の専属マッサージ師になりそうです。でも、こんなことを言ってくれるのも、きっと今だけなのかもしれませんね。「分かりました～」と返事をして、今日もモ...

今日は出社の日で、帰宅したのは20時過ぎでした。家に帰ると、娘が「おかえり。今日遅かったね！」と声をかけてくれます。「ただいま。ちょっと残業だったんだ。」と返事をして、すぐにお風呂へ。お風呂のあと、ママが作ってくれたおかずを食べながらビール...

朝から、鼻は詰まるし、目は涙が止まらない。そのうち頭まで痛くなってきました。これはもう無理だと思い、今日は病院へ。お医者さんからは「いつごろから症状が出ましたか？」「熱はありますか？」「目と鼻、どちらがつらいですか？」「雨の日はどうでしたか...

今日は、くしゃみと鼻水が止まりません。突然やってきました。もしかすると、とうとう花粉症デビューかもしれません。頭も重くて、なかなかつらいですね。明日は病院に行ってみようと思います。とりあえず今日は、空気清浄機を全開にして早めに寝ることにしま...

昨日は休んで、今日から仕事です。でもこの歳になると、疲れは一日遅れてやってきます。旅行の疲れが思いきり出て、なんだか全身がだるい感じです。気持ちは元気でも、体が正直ですね。とにかく今日は仕事をきちんと終わらせて、早めに休もうと思います。いや...