最近、お酒を飲まない日が増えてきました。
以前から娘には、
「平日は飲んじゃダメ」
と言われていました。
そう言われても、夜になると、どうしてもビールを飲みたくなることが多かったのです。
ところが、6月以降は少し変わってきました。
自分から、
「今日は、まあ飲まなくてもいいかな」
と思える日が増えてきたのです。
今は、家で娘と話をしたり、一緒に過ごしたりすることが楽しいので、アルコールがなくても十分なのかもしれません。
お酒を飲まない日は、夜もそれほど疲れず、頭もすっきりしているように感じます。
そして先日の血液検査では、中性脂肪の数値が前回より大きく下がっていました。
お医者さんからは、
「アルコールを控えると、中性脂肪の数値にも反映されやすいですよ。このまま控えめにできれば、将来的には薬を飲まなくて済むかもしれません。そうなれば、お金も通院の時間も節約できますよ」
と言われました。
なるほど。
健康のためと言われるだけより、お財布と時間の話までされると、さらに説得力があります。
娘との時間を楽しめて、体の調子も良くなり、医療費や通院時間まで減るかもしれない。
それなら、続ける理由は十分です。
ということで、これからもできるだけ、平日のアルコールフリーを続けていきたいと思います。
コメント