健康

いつもと違う様子で娘の体調が心配！今日は、娘の様子がなんだかいつもと違いました。たとえば、「足が痛い」と言ったり、声が少しかすれていたり、「寒い」と言ったり…。宿題をやるスピードもいつもより遅く、食欲もあまりない様子。これはもしかして、風邪...

今日は日曜日。一日中バタバタしていて、さすがに疲れました。朝はChocoZAPでトレーニングをしてから散歩へ。その後は娘の習い事の送り迎えをして、さらに用事があって妻の実家にも行ってきました。帰宅したのは18時ごろ。ずっと動きっぱなしの一日...

先日ブログに書いた通り、娘からの強いプッシュで申し込んだ“ChocoZAP”が、いよいよ今日からスタートです。まずは朝5時ごろ、様子を見に近所のChocoZAPへ。店内に入ると誰もいない静かな空間に、きれいに並んだトレーニングマシン。靴を履...

「娘からの“ジム行け”営業が止まらない夜」夜、たまたま娘と一緒にスマホを見ていたら、chocoZAPの“ゲリラキャンペーン”の広告が流れてきました。すると娘がすぐに反応！「パパー、ジム申し込んだほうがいいよ！やせるよ！」「今すぐ申し込んで！...

今日は仕事で会議続きの一日でした。役割分担の合意を取るような内容ばかりで、ずっと気が張り詰めていて正直クタクタです。家に帰って「ただいまー」と声をかけると、娘が「パパーおかえり！今日はビール飲んでいい日だよ！」と笑顔で迎えてくれました。その...

今日は在宅勤務。午後、娘が「ただいま〜！」と元気いっぱい学校から帰ってきましたが、声が少し枯れています。「声、枯れてるよね？」と聞くと、「そうだね、なんか今日は枯れちゃった」とのこと。風邪かな？と思い体温を測ると平熱で一安心です。「熱はない...

「“ビール禁止”の真意と、娘の健康チェック魂に追い込まれる夜」ブログ「続：娘の健康指導、ついにスケジュール管理に突入」（2025/6/21）「火・水・木はビール禁止令」の続きです。今日は在宅勤務。仕事が終わって夕食の準備をしているとき、娘に...

昨日の話の続き「娘の健康指導、ついにスケジュール管理に突入」の続編です。今朝、娘が起きるなり、昨日自分で作った「ビール許可日スケジュール」が壁に貼られていないことに気づき、「パパ、ちゃんと貼ってください」と、きっぱり指摘。私は「はい、わかり...

「娘の健康指導、ついにスケジュール管理に突入」今週は毎日、うだるような暑さ。こんな日はやっぱり、夜のビールが最高です。金曜日の夜もいつものように一杯やっていると、娘がA4のコピー用紙に何やら書き込んでいます。しばらくして「パパー、ちょっと来...

「モニモニして～」の夜幼稚園の頃から、たまに夜になると娘がこう言います。「パパー、足が疲れた〜」「モニモニしてくださ〜い！」“モニモニ”とは娘流の“もみもみ”、つまりマッサージのことです。そういえば、私も子どもの頃、夜になると足がだるくなっ...