健康

昨日の海水浴の疲れが残って、今日は朝から体がだるい。予想していたので、あえて予定は入れず「休む日」にしました。朝は一応いつも通り起きましたが、10時から1時間ほど二度寝。午後も13時からまた1時間の昼寝。起きてからは娘とスーパーへ行き、夕食...

娘のひと言にグサッ。筋トレを促す愛ある毒舌、いただきました。お風呂上がり、娘が突然やってきて、私のお腹をムニッと触りながらひと言。「ねぇ、デブじゃな〜い？だから筋トレしてって言ったでしょ？」「だから最近やってるよ…」と返すと、「毎日やってね...

「夏休みの宿題はどこへ？元気すぎる娘とフレックスな一日」今日は出社日。朝、通勤で外に出るとすでに蒸し暑く、「昔より暑くなったな…」と実感しながら会社へ。到着後はまず水分補給からスタート。仕事はいろいろありますが、今日は娘の送迎があるのでフレ...

「夏休み、娘はのんびり。パパには生活指導。」今日は夏休みらしい、のんびりとした朝。最近ちょっと忙しかったからか、娘はお寝坊さん。昨夜21:30に寝て、起きたのはなんと9:30。たっぷり12時間睡眠です。私はそんなに寝られないので、7～8時間...

チャビーパパ日記「退院へ。元気になった娘に“静かにして”と言われる幸せ」昨日入院した娘。ママが病院で付き添ってくれています。今日は検査結果の説明を受けるため、私も病院へ行くことにしました。仕事関係には昨夜のうちに事情を伝え、今日は休暇を取っ...

今朝早く、娘の体温が急に38.8℃まで上がりました。昨日クリニックで処方された頓服を飲ませたのですが、その直後に全身けいれんが始まり、救急車で病院へ搬送されました。病院では、すぐにけいれんを止める処置と、解熱処置をしていただき、まもなく意識...

昨日の続きです。やはり娘は風邪をひいてしまったようで、今日は学校をお休みしました。私は本当は出社予定でしたが、急きょ在宅勤務に切り替え。朝、念のためクリニックにも連れて行きましたが、お医者さんも「風邪でしょうね」とのこと。体温は37.5℃前...

いつもと違う様子で娘の体調が心配！今日は、娘の様子がなんだかいつもと違いました。たとえば、「足が痛い」と言ったり、声が少しかすれていたり、「寒い」と言ったり…。宿題をやるスピードもいつもより遅く、食欲もあまりない様子。これはもしかして、風邪...

今日は日曜日。一日中バタバタしていて、さすがに疲れました。朝はChocoZAPでトレーニングをしてから散歩へ。その後は娘の習い事の送り迎えをして、さらに用事があって妻の実家にも行ってきました。帰宅したのは18時ごろ。ずっと動きっぱなしの一日...

先日ブログに書いた通り、娘からの強いプッシュで申し込んだ“ChocoZAP”が、いよいよ今日からスタートです。まずは朝5時ごろ、様子を見に近所のChocoZAPへ。店内に入ると誰もいない静かな空間に、きれいに並んだトレーニングマシン。靴を履...