健康

そういえば先日、うっかり「今週は土曜日までお酒をやめる」と言ってしまいました。本当は“木曜日まで”と言うつもりだったのですが、どうやら“土曜日”と言ったようです。家族で車に乗っているときに「今日は何を飲もうかな？」なんて話をしたら、娘がすか...

今日は在宅勤務。午後、娘が元気よく帰ってきました。まずはママに「ただいまー」と報告して何やら楽しそうに話しています。そして、ちょうどリモート会議を終えた私のところへ来て一言。「パパー、あしたからお休みになった～。来週の月曜日まで！」私は思わ...

娘が泣きながら学校から帰ってきました。顔を見ると、唇のあたりから血が出ています。「どうしたの？」と聞くと、「階段で転んだの」とのこと。血の量が多かったので、ママがすぐにかかりつけの歯医者さんへ連れていきました。しばらくして、娘がパン屋さんの...

実は、ママの体調がずっとよくありません。どうやら喘息を患ってしまったようで、8月から病院に通っていますが、なかなか回復せず。最近になってようやく少し落ち着いてきたものの、今日は午後から「頭が痛い」「歯が痛い」と言い出しました。鼻水も出てきた...

夕食のとき、娘が「なんか寒いな～」と言いました。体温を測ってみると36.2℃。平熱です。それでも、なんとなく心配になります。そういえば今週、6年生のクラスがインフルエンザで学級閉鎖になったという連絡があったばかり。流行っているだけに、ちょっ...

2日前に行ったChocoZAPで、腹筋を集中的に鍛えたのですが……まだ筋肉痛がひどく、動くたびにつりそうになります。なかなか回復しません。「これが年を取るってことか…」と苦笑しながら、今日は静かに回復を待つことに。明日には少し良くなってるか...

昨日の運動会で張り切りすぎたせいか、今日は朝から少し体がだるい感じ。午前中は用事があって車の運転をしましたが、午後になるとどっと疲れが出て、お昼寝タイム。たまにはこんな日も必要ですね。もちろん娘は今日も元気いっぱい。その姿を見ていると、「自...

明日は健康診断。今夜の夕食は控えめに、野菜だけにしました。お腹はすくけれど、体はなんだか軽くて快調。やっぱり食事の量を見直して、体重を落とさないといけませんね。でも――お腹がすくと、日記を書くエネルギーが出ない気がする。というわけで、今日は...

夜10時ごろ。もう寝たと思っていた娘が、リビングでYouTubeを見ている私のところにやってきて、こう言いました。「パパ、まだ寝ないの？寝たほうがいいよ。いっしょに“おやすみなさい”したほうがいいよ。」その優しい一言に、思わず笑顔になります...

寝る前、娘が「パパー、足モニモニして～」と話しかけてきました。「モニモニ」は“もみもみ”のこと。小さいころからマッサージしてほしいときの娘の定番ワードです。聞けば、運動会の練習で毎日走り回っていて、ふくらはぎが疲れているとのこと。「ママじゃ...